Ein sicherer Raum für Entwicklung.
Heilung für Herz, Geist und Seele
Ich begleite Sie professionell und empathisch bei psychischen Belastungen, Lebenskrisen und persönlichen Herausforderungen.
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.
Viktor Frankl
Herzlich Willkommen
Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem Belastungen, Konflikte oder innere Unsicherheiten zu groß werden, um sie alleine zu bewältigen. Psychotherapie kann dabei helfen, neue Perspektiven zu entwickeln, eigene Ressourcen zu stärken und Veränderungen möglich zu machen.
In meiner Praxis biete ich einen geschützten Raum, in dem Ihre Anliegen ernst genommen werden und Sie sich offen begegnen können.
Difficult roads lead to beautiful destinations.
Annika Lilli Lesch
Systemische Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Ich habe Erziehungs- und Bildungswissenschaften studiert und mich bereits währenddessen im psychotherapeutischen Bereich weitergebildet. Diese Verbindung aus theoretischem Wissen und praktischer Erfahrung prägt meine Arbeit.
Meine beruflichen Erfahrungen umfassen Tätigkeiten als Schulassistenz sowie meine langjährige Arbeit in einem Kinderdorf. Dort begleite ich Kinder und Jugendliche in herausfordernden Lebenssituationen und erlebe täglich, wie wichtig stabile Beziehungen, Vertrauen und verlässliche Unterstützung sind.
In meiner therapeutischen Arbeit ist es mir besonders wichtig, einen sicheren und wertschätzenden Rahmen zu schaffen, in dem persönliche Themen Platz haben und Entwicklung möglich wird.
Systemische Psychotherapie
Die systemische Psychotherapie versteht psychische Belastungen im Zusammenhang mit den Beziehungen und Lebenssystemen eines Menschen – wie Familie, Partnerschaft, Freundeskreis oder Arbeit.
Ein wesentlicher Bestandteil ist der ressourcenorientierte Blick. Neben Schwierigkeiten werden auch vorhandene Stärken, Fähigkeiten und Lösungswege berücksichtigt.
Wobei ich Sie begleiten kann
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Hier finden Themen Raum, die gesehen und verstanden werden möchten.
Selbstwert & Identität
Sich selbst besser verstehen und ein stabiles Gefühl für den eigenen Wert entwickeln.
Lebenskrisen & Veränderungen
Begleitung in Zeiten, die verunsichern, fordern oder neue Wege verlangen.
Beziehungskonflikte
Unterstützung im Umgang mit Spannungen in Partnerschaft, Familie oder Umfeld.
Dysfunktionale Beziehungen
Muster erkennen, verstehen und neue, gesunde Wege im Miteinander entwickeln.
Ängste & Panikgefühle
Umgang mit innerer Unruhe, Angst und Überforderung – Schritt für Schritt.
Emotionale Belastungen
Raum für Stress, Erschöpfung, Trauer und das, was schwer auszuhalten ist.
In einem geschützten Rahmen dürfen Sie sich zeigen, mit allem, was gerade da ist.
Ablauf
In einem geschützten Rahmen begleite ich Sie Schritt für Schritt – einfühlsam, wertschätzend und in Ihrem Tempo.
Erstgespräch
Wir lernen uns kennen, besprechen Ihr Anliegen und schaffen eine vertrauensvolle Basis.
Therapieprozess
Gemeinsam entwickeln wir Ziele und arbeiten Schritt für Schritt an Veränderungen.
Individuelle Dauer
Die Dauer der Therapie richtet sich nach Ihrem Anliegen und Ihrem persönlichen Tempo.
Gut zu wissen
Transparenz ist mir wichtig. Hier finden Sie alle Informationen, damit Sie sich in Ruhe entscheiden können.
Sitzung
Eine Einheit dauert 50 Minuten. Die Therapie findet im Einzelsetting statt, in einer ruhigen und geschützten Atmosphäre.
Kosten
Das Honorar beträgt 100 Euro pro Sitzung. Ein Kostenzuschuss durch die Krankenkasse ist möglich – ich informiere Sie gerne dazu.
Erstgespräch
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Unverbindlich und in Ruhe, damit Sie spüren können, ob die Zusammenarbeit für Sie passt.
Bei Fragen zu den Kosten oder zur Abrechnung stehe ich Ihnen gerne persönlich zur Verfügung.
Kontakt
Ich freue mich auf Ihre Nachricht.